今日『ビールで認知症予防』というニュースを見ました。
以前からお酒は少量なら健康に良いなんて聞きます。
今回はビールの苦味成分にアルツハイマーの予防効果がある事が分かったようです！
アルツハイマーは脳内のたんぱく質が蓄積される事が原因とされているらしいけど、この苦味成分は脳内の免疫細胞を活性化してたんぱく質を除去する作用があるようです！
ビール好きには嬉しい話ですね(^.^)
しかも！ビールには骨密度減少を抑制する作用があり骨粗しょう症予防にも効果があると実証されているそうです。
しか～し！ビールを飲みすぎちゃうと脳が委縮して認知症になる可能性があるそうです（要注意）
さらに、ビールのアルコールが原因で尿酸ができるため通風になるらしいですよ！
これから年末にかけてお酒の席も増えると思いますが、飲みすぎずに注意して皆さん健康に！！
