BMI計算

bmi
BMI指数は正式にはボディマス指数といって、

体重と身長の関係から算出される、

人の肥満度を表す体格指数である。

一般にBMI(Body Mass Index)と呼ばれている。

この指標を使う意義はネットの記事によると、

肥満は、糖尿病、高血圧、脳血管障害、虚血性心疾患などの

重要な危険因子である。

この評価に碁づいて対策を実行し、

効果を判定することは意義が大きい。

このため身長と体重から、

簡便に計算されるBMIが使用される。

BMIのいい点はたいていの人において

体の総脂肪量とよく相関していることである。

ということだ。
weight21
BMIとBMIによる判定は

18.5未満 低体重

18.5から25未満 普通体重、

25から30未満 肥満(1度)

30から35未満 肥満(2度)

35から40未満 肥満(3度)となっている。

わたしの場合

体重が72.5㎏の時BMIは27で肥満(1度)である。

65.5㎏で24.36となりぎりぎり普通体重である。

私の平均体重は59.17㎏で

あと6キロやせる必要があるようだ。