高齢者ダンス

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こんにちは(^.^)

TRFのSAMさんが高齢者向けのダンスを医師の監修を受けて開発したそうです。(そういえばSAMさんの実家は病院でしたよね)

「SAMさん・ダンス」と聞くと激しく踊るのを想像してしまうのですが、そんなはずはなく
「ダンスを通じて、無理なく楽しみながら健康増進につなげてほしい」というSAMさんの人柄が感じられるコンセプト!

初公開はSAMさんの地元岩槻のコミュニティセンターで行われたようです。
初回にもかかわらず110人の高齢者が参加されたというのには驚きました。

簡単な動きから初めて最後にはTRFのヒット曲をスローテンポにした音楽に合わせて全員でダンスしたそうです♪

足腰が弱るのを防ぐ効果とダンスを覚える事は認知症予防にもつながるそうです。

今後は全国の高齢者に広めていきたいとの事!
ダンスを通じて社会貢献を・・・と考えたSAMさんは素敵な方ですね!

私達の町でも開催してくれないかなぁ…(^.^)